Присоединяйтесь к группе 1 ступени программы основ гештальт-терапии в Ростове-на-Дону. Программа одобрена Профсоветом 'Общества практикующих психологов 'Гештальт-подход'. Подробности по ссылке.
# Психология
Отчет о проведенном тренинге в Психологическом клубе ЛИФТ Южного федерального университета, на котором участники работали с метафорическими картами, медитировали про свое тело, рисовали и были Тревел-агентами. Весной планируется запуск 1 Ступени по Гештальттерапии Московского Гештальт Института, проведение практического семинара по Метафорическим картам в Южном Федеральном Университете и начало работы в двух терапевтических психологических группах.
В статье рассказывается о том, как избавиться от тирании "надо" и стать ближе к реальности себя. Автор приводит примеры психологов-психотиков и психологов-невротиков, а также описывает идеального психолога, который умеет отказывать и знает свои границы. Статья может быть полезна для тех, кто хочет развиваться и стать лучше, но сталкивается с проблемой перегрузки и излишней самокритичности.
Статья о том, как сложно принимать многие вещи и как научиться безусловности. Рассказывается о том, как терпение может перерасти в принятие и как найти баланс между терпением и агрессией. Также упоминается женская терапевтическая группа, которая помогает распутывать клубочки по ниточке и выбирать себя.
Статья о технике самоанализа, которая помогает вспомнить, какого человека не хватало в вашей жизни в детстве и как бы ваша жизнь могла измениться, если бы этот человек был рядом. В статье описывается, как выполнить упражнение и какие вопросы задать себе, чтобы лучше понять свои эмоции и соображения.
Ассоциативный тест поможет определить ваш жизненный сценарий. Вам нужно представить себя и поезд, и в зависимости от того, как вы это сделаете, можно сделать вывод о том, как проходит ваша жизнь. Тест позволяет определить, кто контролирует вашу жизнь, насколько вы цените настоящее и насколько вы готовы к переменам. Результаты теста помогут понять, какие изменения нужно внести в свою жизнь, чтобы она стала лучше.